Autres accompagnements
des outils complémentaires, selon vos besoins
En plus de l’hypnose et de la thérapie de couple, je vous accompagne en séance individuelle avec la thérapie systémique, l’EMDR, la PNL et d’autres outils complémentaires, choisis en fonction de vos besoins et de vos objectifs.
Des outils au service de votre demande
Thérapie systémique
La thérapie systémique s’intéresse à la personne dans ses relations : famille, couple, travail, entourage. Elle aide à comprendre la place que l’on occupe dans ces « systèmes » et à faire évoluer les interactions qui posent problème.
EMDR
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une approche mise au point à la fin des années 1980 par la psychologue américaine Francine Shapiro. Elle utilise des stimulations bilatérales alternées, comme les mouvements des yeux, pour aider à apaiser la charge émotionnelle liée à des souvenirs difficiles.
PNL
La PNL (programmation neuro-linguistique) rassemble des outils de communication et de changement. Elle s’intéresse à la manière dont chacun perçoit, pense et agit, pour installer des fonctionnements plus aidants.
Ces approches peuvent se combiner au fil des séances : nous choisissons ensemble ce qui vous convient le mieux.
Comment se déroule l’accompagnement ?
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On fait le point
Vous m’expliquez ce qui vous amène : nous clarifions ensemble votre demande et votre objectif.
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On choisit les outils
Je vous propose l’approche qui me semble la plus adaptée à votre situation et je vous explique comment elle fonctionne.
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On avance à votre rythme
Séance après séance, nous ajustons l’accompagnement en fonction de ce que vous vivez.